Hoe zorg je voor een gezonde werkplek?

INGEZONDEN MEDEDELING – Volgens een onderzoek van TNO zitten wij als Nederlanders het meest van alle Europeanen. Dit wordt natuurlijk ook veroorzaakt door het vele werken vanaf een bureaustoel. Een gezonde werkplek is dan ook erg belangrijk! Benieuwd hoe je deze gezonde werkplek creëert op jouw kantoor? SKEPP geeft je in dit artikel 3 tips.

Bij een gezonde werkplek spelen niet alleen je bureau en bureaustoel een belangrijke rol, maar ook de omgeving van je werkplek en de kantoorruimte waar je in werkt. Naast een zit-sta bureau en een ergonomische bureaustoel adviseert SKEPP om te gaan voor een kantoorruimte met voldoende daglicht.

  1. Een zit-sta bureau

Het aantal zituren kun je verminderen door af en toe staand te werken met een zit-sta bureau. Staand werken zorgt voor een betere doorbloeding, stofwisseling en vetverbranding. Daarnaast verhoogt het je productiviteit en zorgt het voor een creatieve boost. Een zit-sta bureau is dan ook een echte must have voor het realiseren van  een gezonde werkplek!

  1. Een ergonomische bureaustoel

In de uren die je zit is het van belang om deze op een goede bureaustoel door te brengen. Deze bureaustoel moet passen bij je werknemers en de werkzaamheden, met als doel om een efficiënte, veilige en gezonde werkplek te creëren. Zorg dat je lichamelijke klachten voorkomt door een ergonomische bureaustoel toe te voegen aan jouw gezonde werkplek. Let er alleen wel op dat je deze juist instelt, op deze manier profiteer je het meest van jouw ergonomische bureaustoel.

  1. Voldoende daglicht

Naast goed kantoormeubilair is het ook belangrijk om te kijken naar de kantoorruimte waar je werkplek zich in bevindt. Voldoende daglicht kan stress, gezondheidsklachten, vermoeidheid, en concentratieverlies voorkomen. Daarnaast zorgt het voor een goed en gezond bioritme. Bij het inrichten van je kantoorruimte met de diverse werkplekken is het dan ook van belang om rekening te houden met het daglicht. Zorg dat elke werkplek voldoende daglicht krijgt, maar voorkom dat werknemers in het licht kijken. De oplossing hiervoor? Plaats de werkplekken parallel aan de ramen.

Hoe gezond is jouw werkplek?

Bekijk eens kritisch hoe gezond jouw werkplek nu is. Is er ruimte voor verbetering aan de hand van bovengenoemde tips? Al met kleine aanpassingen kun je een groot verschil maken en een gezondere werkplek creëren! Kun je wel wat hulp gebruiken bij het realiseren van een gezonde werkplek voor je werknemers? Neem dan contact op met SKEPP, zij helpen je graag verder zodat je werknemers goed en gezond aan het werk kunnen.

Wendy
Wendy

Wendy is een gepassioneerde schrijver voor 10beste.com, waar ze haar expertise en interesse combineert om informatieve en boeiende inhoud te creëren. Met een talent voor het vergelijken van verschillende producten en het delen van nuttige inzichten, streeft Wendy ernaar om lezers te helpen weloverwogen beslissingen te nemen. Haar bijdragen omvatten een breed scala aan onderwerpen, variërend van technologie tot lifestyle, en ze is altijd op zoek naar nieuwe manieren om waarde toe te voegen aan het leven van haar lezers. Volg Wendy's werk op 10beste.com voor nuttige tips, gedetailleerde vergelijkingen en deskundige adviezen.

Inhoud

Nieuwe blogs