Sinds 2006 biedt Esther psychosociale begeleiding vanuit Praktijk De Rooz. Deze praktijk is gespecialiseerd in begeleiding bij stress en stressmanagement aan meisjes (6-12 jaar), meiden (12-18 jaar), moeders en vrouwen. Het is Esther haar passie om vrouwen meer te leren leven vanuit rust.
Stress komt bij met name vrouwen veel voor. Deze stress kan verschillende oorzaken hebben. Bij veel vrouwen is de oorzaak van stress te zoeken in een ongezond denkpatroon, maar ook een onbalans in de hormoonhuishouding kan reden zijn tot stressklachten.
Denk dan aan;
- negatief zelfbeeld,
- weinig zelfvertrouwen,
- de lat te hoog leggen,
- controledrang
- neiging tot perfectionisme
- piekeren
- somberheid
- angstgevoelens.
Vrouwen en moeders
Door het hebben van een(part-time) baan, zorg voor kinderen of ouders, huishouden, hormonen, ongezonde leefstijl e.d. kan chronische stress op de loer liggen waardoor tal van klachten kunnen ontstaan.
Stressklachten worden door Esther op verschillende manieren bekeken én aanpakt.
Dit kan door aandacht te geven aan;
– Het cortisolgehalte,
– psychisch functioneren,
– leefstijl,
– hormonen,
– voeding,
– beweging
– slaapgewoontes
– ontspanning e.d.
Meisjes en meiden
Binnen de praktijk is er voor meisjes en meiden een speciale methode die op een laagdrempelige manier problemen verduidelijkt en doelen haalbaar maakt. Kinderen bepalen zelf hun doelen en hoe zij deze denken te bereiken. Met behulp van playmobiel, poppen en ander materiaal wordt een gesprek gevoerd en ontstaan er snel inzichten en oplossingen. Bij Esther is het aandacht geven aan zelfbeeld en zelfvertrouwen van groot belang zodat zelfacceptatie kan ontstaan.
Aanbod
Bij Praktijk De Rooz is er keuze uit verschillende manieren van hulpverlening waardoor er gekozen kan worden welke hulp het beste bij iemand past.
- psychosociale therapie (gesprekken kunnen (gedeeltelijk) worden vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering
- (online) cursussen
- workshops
- Klooster-retraites
(het aanbod vanuit Praktijk De Rooz is o.a. gebaseerd op de Benedictijnse levenshouding)
Wil je eens vrijblijvend en gratis kennis maken met Esther? Maak eens een afspraak met mij en kom erachter of ik iets voor je kan betekenen. Wil je op de hoogte gehouden worden van het aanbod van Praktijk De Rooz? Schrijf je via de website in voor de nieuwsbrief of bezoek de facebookpagina.
www.praktijkderooz.nl
https://www.facebook.com/DeTempelroos/?ref=bookmarks
info@praktijkderooz.nl
