HOLLANDS KROON – De zomer komt eraan en dat betekent ijsjes, zon, zee en strand. Een mooi vooruitzicht, waar we veilig van moeten genieten. Want door klimaatverandering groeit de zonnekracht ook in Nederland fors. In juli 2018 is er zelfs 10 j/cm2 UV-straling gemeten een nieuw record verbroken en het is goed mogelijk dat dit record dit jaar opnieuw verbroken kan worden. Een hoog aandeel schadelijke UV straling is gevaarlijk voor onze huid. Verbranden gaat hierdoor sneller en de kans op huidziektes stijgt bij te lange bloodstelling.
Veilig genieten van de zon
De stranden van Hollands Kroon worden jaarlijks volop bezocht en met een groeiende UV straling is bescherming steeds belangrijker. Vanaf komende maand kunnen er al UV-stralingen van boven de 8 J/cm2. Dat is een hoge factor aan schadelijke UV straling, maar binnenblijven is niet nodig. Regelmatig de huid beschermen met een hoge factor liefst hoger dan 20 beschermt de huid tegen verbranden en andere beschadigingen. Bekijk hier een aantal tips voor goede zonnebrand.
Bescherming na de zon
Wanneer uw huid toch beschadigd is of rood aankleurt dan helpt aftersun om de huid af te koelen, maar vaak wordt het gezicht vergeten. Terwijl uw gezicht vaak het meest aantal zonuren te verduren krijgt. Een helend gezichtsmasker kan hierbij helpen. Deze maskers koelen uw gezicht en hydrateren de huid. Uw huid droogt namelijk langzaam uit in de zon en een gezichtsmasker kan helpen om dit snel weer te normaliseren. Zo bent u de volgende dag weer klaar voor de zon.
Provisie voor het zonnen
Zorg er ook voor dat u voldoende drinkt, het liefst water tijdens het genieten van de zon. Uw lichaam transpireert en verliest zo veel vocht en ook dat verzwakt de huid. Voldoende drinken helpt om veilig van de zon te genieten.
[signoff]
